• Пострадавшего следует немедленно поместить в тенистое место или прохладное помещение.

• С пострадавшего снять одежду, уложить его на спину, приподняв голову (подложить под голову валик из скатанной одежды), тело протирать прохладной водой или обернуть во влажные простыни или полотенца.

• На голову пострадавшего положить пузырь со льдом или с холодной водой, или холодный компресс.

• При перегревании важно в первую очередь охлаждать голову, так как в этом случае особенно страдает центральная нервная система.

• Нельзя пострадавшего погружать в холодную воду, так как возможна рефлекторная остановка сердца.

• Охлаждение следует проводить постепенно, избегая большой разницы температур.

• При сохранении сознания давать обильное холодное питье (вода, чай, кофе, сок).

• При потере сознания использовать нашатырный спирт.

• При расстройствах дыхания и ослаблении сердечной деятельности применяют искусственное дыхание, непрямой массаж сердца, необходимое медикаментозное лечение.